• Acondicionamiento Físico General

• Rehabilitación

- Lumbalgia
- Cervicalgia
- Escoliosis
- Articulaciones: rodillas, tobillos, codos, muñecas, hombros, dedos, etc. 

• Trabajo con mayores y personas con movilidad reducida
  

Programa indivudual orientado a personas con poca movilidad (mayores, en silla de ruedas, etc) llevamos a cabo diversos programas de ejercicios de forma individualizada con el fin de que las personas puedan mejorar sus capacidades físicas y por tanto también su autonomía

• Pérdida de Peso
  

Programas basados en una reeducación nutricional acompañada de una planificación de actividad física con el fin de lograr los objetivos que usted se proponga de una forma más efectiva y saludable, pensamos que las dietas milagro no existen y que no son sanas para nuestro organismo

• Estiramientos

Programas de estiramientos personalizados y orientados a actuar sobre los músculos que generan el malestar, dolor, etc. Con estas sesiones usted podrá mejorar su calidad de vida y relajar su cuerpo de las tensiones y posturas repetitivas de la vida cotidiana, estos programas son aptos para cualquier persona cualquiera que sea su edad, trabajo, condición fisica, etc, se lo diseñamos a su medida

• Reeducación Postural
  

Las malas posturas de forma repetida que se mantienen en muchas de las acciones de la vida cotidiana dan lugar a la aparición de problemas físicos muy molestos que impiden el desarrollo de tareas que antes desarrollaba sin ningún problema, le aconsejamos qué posturas debe corregir y le diseñamos un programa de ejercicios que le ayudarán a mejorar sus problemas mecánicos

• Pilates